Pocos ingredientes combinan tan bien con el té verde como el aroma refrescante del limón. Una mezcla clásica que gusta a todos y que resulta perfecta tanto para disfrutar caliente en invierno, como fría en verano.

Ingredientes

Té verde Sencha, hierba limón y trozos de limón.

Propiedades

Diurético de gran ayuda para perder peso y controlar el colesterol. Refuerza el sistema inmunitario. Contiene antioxidantes que reducen los efectos del envejecimiento. Previene la caries. Contiene vitamina E.

Preparación en caliente

3 g de té para 200 ml de agua/ 80ºC/ 2-3 minutos de infusionado.

Para tomar frío

Prueba a infusionar 3 g de té en una pequeña cantidad de agua (100 ml / 80º), deja que repose 2 - 3 minutos, añade cubitos de hielo y decora con unas hojas de menta. ¡Disfruta de un refresco saludable y lleno de antioxidantes!